Seit mehr als 20 Jahren bin ich Fitnesstrainerin und seit etwa 10 Jahren spezialisiert auf Frauengesundheit während und nach einer Schwangerschaft. Die besonderen Bedürfnisse und Herausforderungen von Frauen werden nach wie vor in der Sport- und Fitnesswelt noch zu wenig berücksichtigt. Daraus resultieren wenig effektive und falsche Trainingskonzepte, die die Frauen frustrieren und in vielen Fällen auch negativ beeinträchtigen. Meine Angebote richten sich an Frauen, die nachhaltig zu einem besseren Körpergefühl kommen möchten - sich annehmen, spüren und in ihrer Mitte gestärkt fühlen wollen. 

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