Nuad Massage
Tiefenentspannung durch passives Yoga
Nuad - heißt übersetzt "heilsame Berührung" und ist thailändische Körperarbeit, die vielschichtig und ganzheitlich wie kaum eine andere Methode zur ganzheitlichen Gesundheit beitragen kann.
Ein schwacher oder verspannter Beckenboden wirkt sich auf deine gesamte Körperstatik und dein Wohlbefinden aus. Dabei spielt dein Alter keine Rolle, wenn es darum geht, Beckenbodenbeschwerden zu überwinden. Unser Ziel ist es, dass du wieder fit, gesund und aufrecht durch den Alltag gehst.
Die Nuad Massage hilft bei...
Unruhe- und Angstzuständen
Verspannungen und Spannungsschmerzen
Verdauungsproblemen
Ein- und Durchschlafschwierigkeiten
Stress und Erschöpfungszuständen
Ablauf einer Nuad Behandlung
Eine Nuad Massage findet auf einer äußerst angenehmen Thai-Matte auf dem Boden statt, dabei trägst du bequeme Kleidung. Du schließt deine Augen und lässt dich von mir bewegen - dein Atmung wird ruhig und du kannst jegliche Anspannung loslassen. Mit sanftem Druck auf den Energielinien (Sen) und Dehnungen bringen wir deinen Körper ins Gleichgewicht.
Die Nuad Massage hilft dir, indem sie:
deine Faszien geschmeidig macht
die Beweglichkeit deiner Gelenke erhöht
deinen Blutdruck reguliert
dein parasympathisches Nervensystem aktiviert
dich ruhig und entspannt fühlen lässt